반응형 냉수욕주의사항1 🧊 제니콜드플런지 따라 하면 살 빠질까? 콜드플런지 뜻부터 백색지방 빼는 법까지! 🧊 제니콜드플런지 따라 하면 살 빠질까? 콜드플런지 뜻부터 백색지방 빼는 법까지! 🧼 셀럽들은 왜 차가운 물에 뛰어드는 걸까?요즘 '콜드 플런지'라는 단어, 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 블랙핑크 제니가 직접 실천하고, 손흥민 선수도 활용하는 것으로 알려진 이 냉수욕 요법이 SNS를 중심으로 급속히 확산 중이죠. “몸이 가벼워졌다”, “붓기가 빠졌다” 같은 후기가 넘쳐나면서, 일부는 다이어트 비법으로까지 여기는 분위기입니다. 하지만 단지 ‘유명인이 한다’는 이유만으로 덜컥 따라 하기엔 너무 많은 오해가 얽혀 있는 것도 사실입니다. 오늘 이 글에서는 콜드 플런지의 정확한 뜻, 백색지방과의 관계, 셀럽들이 즐기는 이유와 현실적인 주의점까지 솔직하게 정리해 드리겠습니다. 👉 제니콜드플런지 영상 시청 바로.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
